Questo corso di formazione online è stato ideato per insegnare la meditazione e la mindfulness per bambini dai 6 anni in su , per dare modo di gestire le emozioni, accoglierle 

e saperle riconoscere al meglio; questo corso offre la possibilità di portare questa pratica nelle strutture richieste e sapere gestire e condurre classi di meditazione di diverso tipo 

adatte ad ogni tipo di età e volendo anche estenderle ai genitori.

Sappiamo tutti cos'è il pranayama?
Piu' delle volte alcune formazioni di insegnanti di yoga, sottovalutano l'importanza di questa pratica spiegandola in modo superficiale, senza considerare che il pranayama ed una corretta respirazione sono fondamentali per una pratica completa e per la percezione dei benefici che apporta una pratica di yoga nella vita.

Percorso formativo per chi desidera insegnare yoga nel mondo degli adolescenti e le loro famiglie.

Lo scopo di questo corso è creare degli insegnanti capaci di lavorare sia con gli adolescenti che con i genitori accompagnandoli in un percorso consapevole .

Il futuro insegnante sarà in grado di affrontare tematiche legate alla trasformazione adolescenziale stando di supporto ai cambiamenti interiori e alle sfide che si affrontano durante questo periodo di cambiamento, grazie alla conoscenza dello yoga la meditazione mindfulness e la conduzione e l'organizzazione dei gruppi di lavoro.

Questo corso comprende la fscia di età di ragazzi compresi dai 13 anni in su

Questo corso è riconosciuto da Yoga Alliance international

Ovunque Yoga

Benvenuti nel mio sito OVUNQUE YOGA, mi chiamo Serena e sono un’insegnante di Hatha Yoga.
Mi sono avvicinata allo yoga in un momento particolare  della mia vita e grazie a questa disciplina ho trovato la mia ancora di salvezza per tutti i benefici che mi ha apportato tra cui la sicurezza e la fiducia in me stessa.

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